Último combustible de recuperación * Ayuda a la recuperación de los entrenamientos * Apoya el Metabolismo Proteico * Ayuda a aumentar la acumulación de ácido láctico durante el entrenamiento * La glutamina se usa como combustible celular y puede ayudar a reponer el glucógeno muscular cuando se combina con carbohidratos. También se ha descubierto que la glutamina estimula la producción de bicarbonato, que puede ser importante para amortiguar el ácido láctico producido durante el entrenamiento intenso.
 
Indicaciones para el polvo 100% puro de glutamina: para adultos, mezcle una (1) cucharadita (4.5 g) en 4-8 onzas de agua o su bebida favorita y tómese una hora antes de su entrenamiento. Consuma una segunda porción inmediatamente después de su entrenamiento para acelerar la recuperación. Como recordatorio, analice los suplementos y medicamentos que toma con sus proveedores de atención médica.